Ratgeber

Sparen im Alltag: Einkauf, Wege und Abos

Im Alltag summieren sich viele kleine Ausgaben: der Wocheneinkauf, die Fahrt mit dem Auto, das Abo, das kaum noch genutzt wird. Diese Seite sammelt Tipps der Verbraucherzentrale („Mehr Geld im Alltag“, Stand 09.05.2023) und die Regeln aus der Preisangabenverordnung (PAngV § 4) und dem BGB (§ 312k), abgerufen am 27. Oktober 2026. Die rechtlichen Angaben sind eine allgemeine Information, keine Rechtsberatung.

Stand Oktober 20263 Min. Lesezeit
Paar sitzt mit Laptop, Rechner und Unterlagen am Küchentisch

Einkaufen mit Plan

Die Verbraucherzentrale rät:

  1. Einen Essensplan für die Woche machen und einen Einkaufszettel mit Budgetobergrenze schreiben.
  2. Den Grundpreis vergleichen. Großpackungen sind nicht automatisch günstiger.
  3. Auch im unteren und oberen Regal suchen, dort steht oft die günstigere Ware.
  4. Eigenmarken statt Markenprodukten wählen.
  5. Obst und Gemüse der Saison kaufen.
  6. Grundnahrungsmittel statt Fertiggerichten kaufen.
  7. Leitungswasser statt Mineralwasser trinken.
  8. Lebensmittel richtig lagern. Ein abgelaufenes Mindesthaltbarkeitsdatum ist oft unbedenklich, ein abgelaufenes Verbrauchsdatum nicht.

Der Grundpreis zeigt, was wirklich günstig ist

Händler müssen nach § 4 Abs. 1 PAngV bei Waren, die nach Gewicht, Volumen, Länge oder Fläche verkauft werden, neben dem Gesamtpreis auch den Grundpreis angeben, gut lesbar und klar erkennbar. Damit vergleichen Sie Packungen unterschiedlicher Größe direkt. Ausnahmen nennt § 4 Abs. 3 PAngV, etwa für sehr kleine Mengen unter 10 Gramm oder Millilitern.

Wer Lebensmittel lieber liefern lässt, findet die Regeln dazu unter Lebensmittel online bestellen. Wie Rabattcodes und Gutscheine funktionieren, steht unter Sparen mit Gutscheincodes.

Wege und Mobilität

Am meisten spart laut Verbraucherzentrale, wer für Wege Bus, Bahn, Fahrrad oder Carsharing nutzt. Kleine Einkäufe erledigen Sie zu Fuß oder mit dem Rad. Wenn Sie doch fahren, helfen diese Punkte aus derselben Quelle:

  • Ballast und Dachaufbauten entfernen.
  • Reifendruck richtig einstellen.
  • Vorausschauend und gleichmäßig fahren.
  • Den Motor nicht warmlaufen lassen und im Stau oder an der Ampel abstellen.
  • Die Klimaanlage sparsam nutzen. Sie erhöht den Verbrauch laut Verbraucherzentrale um 10 bis 15 Prozent.

Wann Tanken am günstigsten ist, lesen Sie unter richtig tanken.

Abos und Mitgliedschaften

Streamingdienst, Fitnessstudio, Zeitschrift: Die Verbraucherzentrale empfiehlt, alle Abos aufzulisten, nach Nutzung zu ordnen und überflüssige zu kündigen. Kann ein solcher Vertrag online abgeschlossen werden, muss der Anbieter nach § 312k BGB auf seiner Website eine Kündigungsschaltfläche anbieten, beschriftet etwa mit „Verträge hier kündigen“. Sie führt zu einer Bestätigungsseite, auf der Sie die Kündigung abschicken.

Zeit sparen im Haushalt

Sparen heißt auch, Arbeit gerecht zu verteilen. Ein Putzplan zum Ausdrucken verteilt die Aufgaben reihum auf alle im Haushalt.

Häufige Fragen

Was ist der Grundpreis?

Der Preis je Mengeneinheit, etwa je Kilogramm oder Liter. Händler müssen ihn nach § 4 PAngV neben dem Gesamtpreis angeben, damit Sie Packungsgrößen vergleichen können.

Wie kündige ich ein Abo, das ich online abgeschlossen habe?

Über die Kündigungsschaltfläche auf der Website des Anbieters, die § 312k BGB vorschreibt. Sie ist etwa mit „Verträge hier kündigen“ beschriftet.

Ist abgelaufenes Essen immer schlecht?

Nein. Laut Verbraucherzentrale ist ein abgelaufenes Mindesthaltbarkeitsdatum oft unbedenklich. Ware mit abgelaufenem Verbrauchsdatum sollten Sie nicht mehr essen.

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